Tips kolestrol

Apa itu metode 10 30 5?

Alhamdulillah dapet daging tidak banyak

Jadi saya rebus sekalian😁

Buat yang tidak dapat daging qurban,jangan sedih atau pun mengeluh ya bunda

Tanamkan jiwa legowo dan ikhlas😘

  

Ini tips merebus daging agar irit gas dan empuk😉

Jangan gunakan hal hal yang tidak masuk di akal selagi ada cara yang hemat dan masuk akal😁

(Ada salah satu teman suruh rebus daging pake obat Bodrex)

Saya langsung ngerutin dahi🤔

Saya cobalah  Metode 10 30 5

Didihkan air

Rebus 10 menit

(Boleh di cek,takut air rebusan meluber😁)

Lalu matikan kompor

Diamkan 30 menit

(Jangan buka tutup dari panci)

Rebus kembali 5 menit

(Dengan posisi panci tertutup rapat)

Yuk bunda di coba....

Semoga berhasil dan bisa cepat menikmati daging tanpa harus merebus lama😉

Dan tambahan lagi

 Saya punya kolesterol 250

Paling takut banyak makan daging,hari ini saya lahap makan daging(tanpa nasi,karna lagi diet😁)

Dan kolesterol saya aman

Setelah makan daging,saya minum air lemon hangat

Alhamdulillah badan gak nyut nyut😁

Selamat mencoba bunda😘

By_Dewi Aisyah J